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Como hacerlo
Deportes, Atletismo
Videos instruccionales y tutoriales que de cómo hacer cosas o labores relacionadas con esta categoría (Deportes, Atletismo).

Consejos a la hora de correr en temperaturas elevadas.
Duración 02:43
Visitas 985
Enviado 2010-04-26
Usuario JuanComo
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Pautas y ejercicios a seguir que nos ayudarán a mejorar nuestro tiempo a la hora de correr.
Duración 02:04
Visitas 1413
Enviado 2010-04-26
Usuario JuanComo
Votos
Videotutorial dónde nos darán los consejos básicos para correr sin ningún tipo de riesgo de lesión.
Duración 02:14
Visitas 1623
Enviado 2010-04-26
Usuario JuanComo
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Consejos a la hora de elegir unos zapatos para correr.
Duración 01:26
Visitas 1046
Enviado 2010-04-26
Usuario JuanComo
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INTERESANTE
En esta tabla de ejercicios vamos a trabajar la flexibilidad de forma estática con el objetivo de facilitar la recuperación, mejor...
Duración 03:2
Visitas 1636
Enviado 2009-07-30
Usuario Koloreador
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Como Controlar un Maratón: Programa para Entrenamiento de Maratón
Duración 02:1
Visitas 1619
Enviado 2009-07-07
Usuario Kara_N_Tonya
Votos
Haciendo el footing, preste la atención a la forma de cuerpo total, la postura y la respiración. Vea los consejos que le da sobre ...
Duración 01:54
Visitas 3916
Enviado 2009-07-07
Usuario Kara_N_Tonya
Votos
Fases del salt d'alçada. Fases del salto de altura.
Duración 01:01
Visitas 2001
Enviado 2009-06-13
Usuario Mordecai
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