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Como hacerlo
Fitness, Esculpiendo el cuerpo
Videos instruccionales y tutoriales que de cómo hacer cosas o labores relacionadas con esta categoría (Fitness, Esculpiendo el cuerpo).

Video clip donde se nos enseña como saltar para fortalecer musculatura.
Duración 04:28
Visitas 3913
Enviado 2009-06-16
Usuario Comferho
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Entrenendo a fondo - Espalda y pectorale
Duración 02:26
Visitas 2885
Enviado 2009-06-16
Usuario Comferho
Votos
Parte 1 de esta tabla de ejercicios para hacer en casa y mantener la salud .
Duración 01:32
Visitas 2820
Enviado 2009-06-16
Usuario Comferho
Votos
Danielle nos muestra como hacer saltos pullups y negativos. Este es un gran vídeo para principiantes, y es el sexto vídeo en la se...
Duración 01:44
Visitas 2532
Enviado 2009-06-16
Usuario Comferho
Votos
INTERESANTE
Vea en este video Como conseguir unas abdominales como una tableta de chocolate haciendo este poderoso entrenamiento sobr...
Duración 05:28
Visitas 2275
Enviado 2009-07-27
Usuario Comferho
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La Entrenadora Nicole le conduce a usted por un corto (6 minuto) ejercicio de rutina que le ayudará a tonificar sus Muslos, Cade...
Duración 06:34
Visitas 1681
Enviado 2009-07-30
Usuario Koloreador
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En este video se enseña el mejor Ejercicio para la parte inferior del cuerpo, para fortalecer los muslos,piernas,gluteos, Como Se...
Duración 05:12
Visitas 4324
Enviado 2009-07-30
Usuario Koloreador
Votos
Aprenda consejos de expertas para mejorar sus movimientos en el hula hoop en este vídeo de entrenamiento de 'aro libre'.
Duración 02:41
Visitas 8827
Enviado 2009-11-13
Usuario maroto
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Aprende alzar el hula hoop con la mano (brazo estirado) de manera elegante y efectiva.
Duración 03:15
Visitas 4675
Enviado 2009-11-13
Usuario maroto
Votos
Aprende los consejos y técnicas de los expertos para el control de las manos durante los movimientos en el hula hoop .
Duración 02:37
Visitas 9616
Enviado 2009-11-13
Usuario maroto
Votos
Se acerca el buen tiempo... con ello el bikini/bañador y todos queremos lucir un vientre bien plano.Ponte en forma en casa siguien...
Duración 00:32
Visitas 3590
Enviado 2010-03-09
Usuario JuanComo
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